אז בעוד שעיסויים מפנקים יכולים לעבוד כמפיג מתחים טוב יותר שכן הם מתמקדים באזורי הצורך, כשהם יותר טיפוליים באופן כללי, משתמשים בעיסויים מרגיעים אם רוצים לכבות.
עיסוי מפנק נוטה לכסות את כל הגוף, בעוד שעיסוי מרגיע מתמקד בכתף ובחלק התחתון של הגוף. זו הסיבה שפינוק הוא הטוב ביותר עבור אנשים שזקוקים להרגעה ולא להקלה על מתחים כי פינוק יספק רק הקלה מסוימת מחיים לחוצים ממילא.
עיסוי מרגיע שימושי יותר עבור אלה מאיתנו שלחוצים מהחיים והקריירה.
מסקנה: הקדשת זמן לעצמך כל כמה ימים בערך יכול לעשות פלאים לבריאות הנפשית שלך, בנוסף זה יספק הקלה מכל הלחצים מהעבודה או מהבית שיש לך גם!
עיסוי מפנק הוא כזה שמפעיל יותר לחץ על השרירים וכולל עיסוי הגב, הצוואר וחלקים שונים נוספים. עיסוי מרגיע, לעומת זאת, הוא עיסוי בלחץ נמוך מאוד שמתייחס רק לאזורים ספציפיים או מתקשר ללחץ או אנרגיה בדרכים ס
...
Читать дальше »